まずはマッスルアップができるようになること。 目標に向かって、ダーリンがコツコツ頑張っているのを、見守り応援しながらヲチして報告するブログです(・∀・)
懐かしいお菓子
2020年06月07日 (日) | 編集 |

なんだかお菓子づいてきて、昨日はコメッコをみつけたので
買ってきました。
コメッコって前にハマってよく食べてたな~。
ホタテ味っていうのがいいよね。(・∀・)

なんかお菓子って、おいしいんだけど
ムダにカロリーをとってる気持ちがどうしても消せず、
普段あんまり食べないのですが、
ドデカイチキンラーメンは好きでけっこう常備しています。
幅広のやつね。
あれおいしい。(´∀`*)

あと、ココナツサブレ。
なんか今って発酵バター味とか、トリプルナッツ味とかあって
ますますおいしく後引くおいしさになってた。
お菓子ってたまに食べるとすごくおいしいね。(*´∀`*)



さて昨日のダーリンは。
最近、ダーリンをタオル係に任命しました。
バスタオルをうちでは棚の上に置いてるんだけど、
ちょっと位置が高くて、
わたしでは背伸びしても投げ置く感じになって
タオルがゆがむんだよね。

ダーリンはヒョイっと置けるので、
棚の上がピシっときれいになってきました。
助かるわぁ。(´∀`*)

* * *
昨日のおうちトレーニング

三点倒立 9 9 10
プッシュアップ 8 10 10 10 10
懸垂 10 10 8
Vシット 10 10 15
三頭筋 22 22 20
HIIT 3セット



Vシットってなんだろう…?
あとで聞いてみます。(・∀・)






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おいしい
2020年06月01日 (月) | 編集 |

先日、用事があって、わたしとダーリンと、
妹と妹の子供と出かけたのですが、
帰り際に寄ったコンビニで、妹が「これすごくおいしいんだよ」と
ミントの白いダースというチョコを教えてくれました。

チョコミントはよくあるけど、教えてもらったものは
ホワイトチョコの白とミントのブルーで目にも涼しげ。
あまりにおいしくて、6時間の勤務中に2箱開けてしまうらしい。
食べすぎじゃ。

買って帰りましたが、スーっとするのがおいしくて
秒でなくなりました。
おいしかった。

ミントっていうかハッカっぽいなって思いましたが
ミントとハッカって同じなのかな(・∀・)?



さて昨日のダーリンは。
ちょっと寝坊してしまって、「遅刻だ~」と言いつつ
朝ごはんにせめてもと温めた焼きおにぎりと
プロテインはしっかり食べていきました。
余裕だな。

* * *
昨日のおうちトレーニング

懸垂 10 10 10
三点倒立 10 10
プッシュアップ 10 10 10






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この頃のわたし達
2020年05月31日 (日) | 編集 |

この頃、わたし達の間では、
スマホゲーの星ドラ熱が高まってきています。
ダーリンなんて、お休みの日は一日中やってるよ。(・∀・)

スマホゲーというか、ゲームは昔から大好きで
ずーーーーっとやってきていて、
段々と自由に使える時間が減ってきているので
あまり時間は割けないものの、
あれこれとゲームは色々やっています。
星ドラもゲーム開始からやってるしね。(・∀・)

星ドラは、個人的な意見を言うと、あれはドラクエではないと思うけど
遊びやすくて好き。

充電が切れるまで2人でマルチをやり、
また充電が貯まってきたらマルチをやり、
わたしがあつ森とか家事とかしてて一緒にできないときは、
勝手に人のスマホを持ちだして、一人マルチをダーリンはやっています。
ダーリンて意外とハマり性なんだよね。(´∀`*)



さて昨日のダーリンは。
プッシュアップをしてるところを動画に撮って欲しいというので撮っていたら、
二の腕がずいぶんモリっとしていたので、
「二の腕のところが変わったね~!
なかやまきんに君みたいになってきてるよ!」とビックリして言うと、
さわやかに「よかった、成果が出てきたんだったらうれしい」と
ニカっと笑っていました。
コツコツがんばってるもんね~。(´∀`*)

* * *
昨日のおうちトレーニング

懸垂 10
プッシュアップ 20
アブローラー 立って8






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あつまれどうぶつの森にハマる
2020年05月17日 (日) | 編集 |

ヒマさえあればやってしまうし、ヒマがなくてもやってしまう。
とにかく島を作るのが楽しい。

どうぶつの森って前からこんなゲームだったのかな?
これまで数回、なになにどうぶつの森とか、
スマホのポケットキャンプとか
ハッピーホームアカデミーとかやってきたけど、
どれもたいてい序盤で脱落していたので
楽しさを知らなかったのか。
もったいないことしたのかも。

この頃は、ダーリンとかお父さんとか、
過去に飼っていた犬猫達の名前をつけたサブキャラまで作り
島に住まわせています。
みんなが島にいるってうれしい。ヾ(*´∀`*)ノ



さて、昨日のダーリンは。
ヘルメットをかぶり、スコップ片手に島工事を進めているところを見て、
一生懸命さがかわいいと笑っていました。
たしかにかわいい。

* * *
昨日のおうちトレーニング

三点倒立
プッシュアップ
パイクプッシュアップ 10 10 10
懸垂 10 10 10
斜め懸垂 10 10 10 10
HIIT


色々模索している模様で、2時間くらい
バタバタ色々やっていましたよ。(・∀・)






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ビッくらポンでお買いものパンダグッズが!
2020年05月13日 (水) | 編集 |

くら寿司に、ビッくらポンというのがあるらしく、
それで今、楽天のお買いものパンダグッズがもらえるらしい。

わたし、お買いものパンダすごく好きなんだよね~(´∀`*)
ツイッターの投稿画像とかも保存してるし、
貯まってるポイントでグッズ交換したり、
サービス利用してぬいぐるみ集めたり、しています。

ビッくらポンでは、コップのふちにひっかけるフィギュアとか
ラバーアクセサリーやマグネットが当たるらしい。
ほしいな~(´∀`*)

お店で食べなくても、持ち帰りでも、
2000円以上に1つつけてくれるらしい。
4000円以上だと2つつけてくれるのかな?

今度ダーリンがお休みの日にでも、
お寿司の持ち帰りしたいなあ。
ダーリンおごってくれないかしら。(・∀・)



さて昨日のダーリンは。
わたしが前に購入していたコスメ屋さんから
クールタイプのシャンプーのサンプルをもらったので、
ダーリンにあげたところ、さっそく使って涼しいと感激していました。
この頃、お風呂上がりが滝の汗だったからね。(´∀`*)

* * *
昨日のおうちトレーニング

懸垂 10 10 10
パイクプッシュアップ 15 18 19
カーフレイズ 30/30 30/30 30/30






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