まずはマッスルアップができるようになること。 目標に向かって、ダーリンがコツコツ頑張っているのを、見守り応援しながらヲチして報告するブログです(・∀・)
お誕生日プレゼントほぼ決定?
2020年02月21日 (金) | 編集 |

前に書いた、妹の子供へのお誕生日プレゼント。
小さい男の子の好きなものが全然わからなくて、
何をあげたら喜ぶか全然想像がつかないながらも、
これにしようかな~というのが決まりました。

それは

((=゚Д゚=)ノ しゃべる地球儀~ (ドラえもん風に)


なんでも、最先端のAR技術を使ってて、
アプリを利用して3Dと音声で世界のさまざまなことを
知ることができるらしい。すごい。

わたしは小さい頃から本がとっても大好きで、
図鑑や地図帳で色んなことを知るのがすごく楽しかった。
妹の子供は今度小学校に上がるし、
こういうのもいいんじゃないかなと思って。
どうかな~楽しんでくれるかな?
くれるといいけどな(´∀`*)



さて昨日のダーリンは。
ドライブの帰り、ダーリンが行ってみたいと言っていた
焼肉屋さんへ寄りましたが、
ずいぶんと不満だったようで
ちょっとだけだけど文句言っていました。

ダーリンは普段から不平不満があまりなくて、
あってもすぐに流して忘れるタイプなので
口に出してまで言うのは珍しい。
しかも食べ物のことでなんて。
次は違うところいこう。(・∀・)

* * *
昨日の公園トレーニング

懸垂 10×6回
ブルガリアンスクワット 40/40 40/40
斜め懸垂 20 20 20
カーフレイズ 30/30 30/30
三頭筋(頭をくぐらせるやつ) 7 11 12 






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千葉までドライブ
2020年02月20日 (木) | 編集 |

2020022001.jpg

ダーリンがお休みだったので、千葉までドライブへ行ってきました。

途中、レインボーブリッジを通って海ほたるにも寄りました。
これは4Fの展望デッキにある幸せの鐘です。
シャッターチャンスを狙う間に、
手をつないだカップルが何組もきてましたよ。
ロマンチックだもんね。(´∀`*)

館山の方まで行ったのだけど、
海ほたるから先は行ったことがなかったのでかなり楽しみでした。
けど、そもそも出発の時間が遅くなってしまったので
お店とかはけっこう終わっていてどこにも寄れず、
くるっと回って海と夕日を堪能して、
ベイブリッジを通って帰ってきました。

海っていいね~。
右見ても左見てもどこ見ても
広くて大きい海が広がっていて、
しばらく見ていたらなんだか心が洗われました。


ちょっとお天気が今ひとつだったけど、
景色もよくて楽しかったです。
ドライブ好きだな~楽しい。(・∀・)♪



さて昨日のダーリンは。
連休だったので夕方まで寝てのびのびしてました。
のんびりし過ぎて夜もまた一眠りしてしまったので、
ご飯を食べ終わったら深夜で、
公園へは行けず、おうちトレーニングになりました。

* * *
昨日のおうちトレーニング

三頭筋(頭をくぐらせる) 15 15 12 12
ディップス 20 20
懸垂ホールド 30秒×3






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おかえり
2020年02月19日 (水) | 編集 |

ちょっと色々ありまして、わたしの車を板金修理に出していました。
担当の人がよその店舗に移り、新しい担当の人になってから
イライラすることが多くて、ディーラーにはもう頼む気をなくしてからは、
いつも何かあるとタイヤ館に行っていて、
今回もお願いしました。

タイヤ館の人って、どのお店に行っても嫌な気持ちになったことなくて、
これまで4店舗くらい行ったけど、いつも親切で愛想もよくて好き。
前にエアコンかなんかの不調で行って交換することになったときも、
お願いしたあとでわざわざメーカーに問い合わせたり色々調べてくれてて、
結局無料になったこともあった。

今回も車がピカピカになって戻ってきて、
ありがたいな~って思いました。

今の車は、これまでと違ってけっこう過酷な使い方することもあって
(自分比)、でも頑張ってどこにも一緒に行っているので愛着があります。
1周間足らずだったけど、戻ってきてくれてうれしいなあ。

これまで、宝くじで10億円当たったら
ポルシェのマカンが欲しいと思ってたけど、
だめになるまでずっとこの車がいいわ。(*´∀`*)



さて昨日のダーリンは。
花粉が飛んでいるのか、寝る時にグスグスいっていたので
このときのために買っておいたビックスベポラップを渡したら、
ぬりぬりしてすぐに、鼻が通る~と喜んでいました。
この間病院の先生が言ってたんだけど、
花粉症が軽い人は、メンソレータムを鼻の下に塗ると
効果的らしいですよ。

* * *
昨日のおうちトレーニング

逆立ち
パイクプッシュアップ 10×3
懸垂 10×5
アブローラー 15×3






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焦った
2020年02月18日 (火) | 編集 |

朝グーグー寝ていたら、ダーリンに「起きる時間だよ(時間ヤバイ)」と
ちょっと焦りながら起こされて、寝坊したのかと飛び起きました。

焦りながら、寝る前にアラームかけたはずだけど・・・
かける時間が間違ってたのかな?
アラームが聞こえなかったのかな?と混乱しながら確認すると、
起きる時間の3時間も前でした。

あれ?っと思って、本当にもう起きる時間?と聞くと
時間を確認したダーリンは「間違った」と笑っていました。

彼は夢でも見ていたのでしょうか(・∀・)
びっくりしたよ~。



さて昨日のダーリンは。
最近、普段わたしがよく見ている動画を、仕事から帰ってきたあとの
ご飯の時に一緒にFireTVstickでテレビで見ているんだけど、
ヒロミのインパクトドライバーの使い方の説明に興味津々でした。
前に家具を組み立てるときに、父のを使って楽しかったのを
思い出したみたい。
たしかにあれおもしろそうだもんね(・∀・)

* * *
昨日のおうちトレーニング

懸垂 10 10 10






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欲しいもの
2020年02月17日 (月) | 編集 |

この間出かけた時、あちらこちらで梅が咲いてるのを発見して
実家にあった大きな梅の木を思い出しました。

梅の木は、お正月が明けるとチラホラと梅の花が咲きはじめて
もう春も近いなあと和ませてくれて、
梅雨頃になるとたくさんなった梅の実を集めて、
梅シロップとか梅酒とか梅干しとか、
量が多いなあと思いながらもくもくと色々仕込んだものです。
思い出すと懐かしい。

今はもうない実家の庭を思いながら、
梅の木をまた買えたらいいなーと思っています。



さて昨日のダーリンは。
わたしが買ってきた大箱のピノに大喜びで、
バニラ味を食べれば「バニラおいしい」
ミルクティ味を食べれば「ミルクティおいしいね」と満足げでした。

* * *
昨日のおうちトレーニング

プランシェリーン+プッシュアップ
20秒+10回 20秒+10回

三頭筋(頭をくぐらせる) 10 12
懸垂 8 10






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