まずはマッスルアップができるようになること。 目標に向かって、ダーリンがコツコツ頑張っているのを、見守り応援しながらヲチして報告するブログです(・∀・)
長生き
2020年02月07日 (金) | 編集 |

朝、妹から「おばあちゃんが入院したって」と連絡がきてびっくり。
おばあちゃんは、今年104才かそのくらいなんだけど、
元気でご飯もよく食べ、毎日趣味に没頭しているそうなのです。

わたしこのおばあちゃんが小さい頃から大好きなんだー。
いつもにこにこしていてやさしくてかわいらしく、
働き者で、みんなにも慕われているんです。

年も年だから、仕方ないところもあるんだろうけど、
いつまでもいつまでも長生きしててほしいなあ。


夕方また連絡がきて、
まだ入院してるけど持ち直したらしいと聞いて一安心。
いつかまた会いたいな(´д⊂)



さて昨日のダーリンは。
この寒いのに、深夜でも関係なくユニクロの極暖1枚で
歩いて帰ってくるということに驚愕です。
平熱が高めの人は寒くないのでしょうか。
ちなみに車に乗ってるときも、真冬でも真夏でも窓全開なんですよ。

* * *
昨日のお家トレーニング

プランシェリーン 20秒×3回
プッシュアップ 15 15 12 12 12 12 10 10
懸垂 8 8 7 8






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