まずはマッスルアップができるようになること。 目標に向かって、ダーリンがコツコツ頑張っているのを、見守り応援しながらヲチして報告するブログです(・∀・)
悩む
2020年02月11日 (火) | 編集 |

スマホゲーのDQMSLをサービス開始当初からやっています。
途中できないときもあったけど、
もうあれ何年くらい続いてるのかな?

最近、また1から、まっさらなところから
やり直したいな~という気持ちがムクムクしてきて悩むー。
なんかモンスターとか収集つかないくらい集まってるし、
最初の頃のいまいちな適当に作ったモンスターとか
きちんと作り直したいとか思う。

でも課金してた時期もあるし、揃っているモンスターが
もったいないのかなあとも思うけど、
風来のシレン好きなわたしは
何があってもどうにでもなる!と思えて、
逆にやる気が出るんだよね~(´∀`*)



さて昨日のダーリンは。
仕事がお休みで自由時間がたっぷりあったので
夜に寝てしまい、起きたら夜中。
しかし公園に行きたいということで、寒い中行ってきました。

* * *
昨日の公園トレーニング

懸垂 10 10 10 10 10 10+5
三頭筋(ゴムを使って腕を上下に) 40
ディップス 18 20
斜め懸垂 20 20 20
カーフレイズ 30/30 30/30
ブルガリアンスクワット 35/35 40/40






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