まずはマッスルアップができるようになること。 目標に向かって、ダーリンがコツコツ頑張っているのを、見守り応援しながらヲチして報告するブログです(・∀・)
ハッピーバレンタイン
2020年02月14日 (金) | 編集 |

バレンタインデーですね~。
毎年バレンタインの時は、自分の分のチョコも買います。
というか、自分の分がやたら多くて何コもあります。
だってチョコおいしいしね(´∀`*)

そして今日の夜ご飯は、きのこたっぷり煮込みハンバーグでした。
数日前に、ダーリンの大好物をご飯に作ろうと思いついて
計画していたのですが、
一応念の為、ダーリンにサラッとバレンタインの日のご飯に
食べたいものあるか聞いたところ、
「煮込みハンバーグ!」と即答されたので
やはりわたしは間違ってなかったなって思いました。(・∀・)ムフフ



さて昨日のダーリンは、ゆっくりダラダラし過ぎて
筋トレやる時間が少ししかなくなってしまい、あわてていました。

* * *
昨日のおうちトレーニング

ディップス 20×3回
懸垂 10×3回






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