まずはマッスルアップができるようになること。 目標に向かって、ダーリンがコツコツ頑張っているのを、見守り応援しながらヲチして報告するブログです(・∀・)
何がいいのかな~
2020年02月15日 (土) | 編集 |

今月末、妹の子供の誕生日があるので
何かプレゼントあげたいなあと思っています。

前もって妹に軽く聞いてみると、
特に不都合はないからまかせる、楽しみにしてるというので
色々考えているのだけど、
小さい子って何あげたら喜ぶのかな~難しい。

カルピスが好きなのは知ってるけど、
誕生日プレゼントにカルピスはないよね~
うーん (-`ω´-)



さて昨日のダーリンは。
バレンタインでルビーチョコを贈られて興味津々。
そして、わたし用に買ったチョコ、父用に買ったチョコ、
分け合ってあれもこれも食べて、ご満悦でした。

* * *
昨日の公園トレーニングメニュー

懸垂 10×6回
ブルガリアンスクワット 40/40 40/40
斜め懸垂 20 20 20
カーフレイズ 30/30 30/30
ディップス 20 20 20






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