まずはマッスルアップができるようになること。 目標に向かって、ダーリンがコツコツ頑張っているのを、見守り応援しながらヲチして報告するブログです(・∀・)
新しい手帳
2020年03月23日 (月) | 編集 |

先日、3月始まりのCITTA手帳っていうのを買いました。

普段から手帳関連の動画もよく見ているのですが、
手帳って今?なんかいっぱい種類があるんですね~。
手帳といえば日々のスケジュールを書き留めておくもの、
という頭しかなかったので、軽くカルチャーショック受けました。

動画では、みなさん思い思いに書き込みを楽しんでいて、
かわいいイラスト書いたりシールやふせん貼ったり、
マスキングテープでにぎやかにしたり、
見ていると、小さい時に日記を毎日書いていたこと思い出します。


で、なぜCITTA手帳を買ったかというと、
理由のひとつにワクワクリストっていうページがあるからです。
今月はこんなことしたいな~とかあれが買いたいな~とか
叶えたいことを書くらしい。

毎日、飛ぶように過ぎていってしまうけど、
なるべく流されないように、
色んなことを一つ一つ楽しんでいけたらなーと思います。
そして、後で振り返ったとき、
我ながらがんばってきたね~と思えたらよいな。



さて、昨日のダーリンは。
三点倒立か倒立か、最近よく逆立ちしてるんだけど、
なにか満足できない点があるらしく、考え込んでいて、
話しかけても上の空でした。

* * *
昨日のおうちトレーニング

三点倒立
プッシュアップ 10 10
懸垂 11 11 10
アブローラー 立って5回 普通に12回






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